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1、准备好食材： 黄瓜切丝；胡萝卜切丝；干豆皮切丝；香菜切成小段； 粉丝用热水烫10-15分钟，烫至变软，豆皮需要热水焯下；花生米小火炒5-8分钟，炒熟盛出备用
2、准备葱花，小米辣，辣椒面，白芝麻，蒜泥，用热油浇汁上去
3、准备调浇汁 生抽2-3勺（我选择的是味极鲜） 耗油1勺 白醋2-3勺（可以根据自己的口味选择多放或者少放） 白糖1勺（同理可根据自己口味调味） 盐1勺 调好后的浇汁倒入步骤一，抓匀即可
*大家为了方便，可以直接在步骤一的基础上，先后放入生抽，耗油，白醋，盐，白糖，最后撒入蒜泥，辣椒面，小米辣，白芝麻，香菜，最后浇热油，也是一样的
可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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买来的糕点要放冰箱吗？甜品店老板：牢记这3点，不怕糕点会变质在日常生活中，为延长食品的保质期，我们最常见的做法就是随手塞进冰箱的冷冻室，特别是吃不完的糕点，因为变质的速度比较快，家里人常常会提醒我们吃不完要记得放冰箱。但是时间久大家也会发现，放进冰箱也不是糕点保鲜的“万金油”，询问一位开甜品店的朋友
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黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，多在面部对称出现，影响美观。中医治疗黄褐斑时，主要采取调理脏腑的措施，不仅要补益气血，而且还要活血化瘀，改善局部的血液循环，使沉着的色素渐渐消散。具体的治疗方法从三个途径入手：一是内服药物自制参芪膏，做法是取人参30克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。将上
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小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这
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三七的由来与功效三七，又称"人参果"，在中医药学中被誉为"百草之王"。它生长于我国西南地区的高海拔山区，历经千年岁月的洗礼，蕴含着无穷的医学价值。关于三七的功效，简直让人难以置信！首先，它对心血管系统有着非常显著的保护作用，可以稳定血压，降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。此外，三七还具有强大的抗氧化
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可以 8寸纯手工什锦披萨 用料 马苏里拉芝士高筋面粉110g盐1.5g糖2.5g酵母粉2.5g橄榄油或者玉米油10g水65g视情况而定8寸纯手工什锦披萨的做法 将面粉，盐，糖，酵母粉放进盆里搅拌，再将油和水一点一点往盆里倒，边倒边搅拌。揉至表面光滑，尽可能的多揉一会，十几二十分钟差不多。（水不一定
2024-12-24 09:38:19