滑雪单板教学入门基本动作（初学者单板滑雪指导手册）

在白雪皑皑的冬天，滑雪无疑是最受欢迎的运动之一了。从滑雪方式来讲，分为单板滑雪和双板滑雪。双板滑雪控制力强，上手快；而单板滑雪，虽然上手比较困难，却具有不一样的刺激和花样，倍受年轻人的追捧。本篇手册，将着重对单板滑雪相关事项，逐一给大家介绍，供大家学习参考，希望能消除单板滑雪初学者的疑问！

【装备篇】

初学者学单板滑雪需要：

一块单板（可以在雪场租）。

一双滑雪鞋（可以在雪场租）。

一套滑雪服，适合体型，不宜过大或小。

一个滑雪头盔，保命的东西，必须要质量好的。

一个护脸，冷空气下防风、防冻。

一副滑雪手套，防冻。

一副雪镜，要选用有防滑条的雪镜，否则无法在头盔上固定。

一套护膝和护臀，避免自己屁股被摔成八瓣。

大家可以到某侬购买全套上述装备，它的价比高较高，全套装备费用大约在一千到两千元。当然，如果经济条件允许，喜欢追求质量更高、更好装备的话，推荐大家去专门的滑雪装备品牌的官网或实体店购买。